Alongamento manual do pênis

Pegue a glande e estique-a por 10 segundos.

Repita o mesmo procedimento que você esticou para a esquerda por 10 segundos e, em seguida, para a direita ao mesmo tempo.

Repita novamente: para cima, esquerda, direita.

Cada sessão dura 5 minutos.

Não repita mais de 2 sessões por dia.

Para melhores resultados, faça alongamentos a cada vez.

Alongamento sustentado:

Puxa para cima.

Segure a base do falo com a outra mão.

Mantenha essa posição por 10 segundos.

Repita exatamente o mesmo para a esquerda, tomando a base com a outra mão e exercendo pressão com a mão superior para a esquerda e a mão inferior para a direita.

É a sua vez de esticar para a direita. Você deve fazer a mesma coisa. Com a mão superior, você se estica para a direita e, com a mão na base, pressiona para a esquerda.

Repita o mesmo: para cima, para a esquerda e para a direita.

Cada sessão deve durar 2 minutos.

Não repita mais de 2 vezes por dia em cada sessão.

2. Como ter um pênis maior usando dispositivos

Os dispositivos podem ser resumidos em 2 tipos: pesos suspensos e bombas de vácuo. Os pesos são mais eficazes, mas com maior risco de lesão, enquanto as bombas são mais seguras, mas você não terá mais de 2 cm a mais. Vamos ver

A “moda” japonesa desses cabides com pesos suspensos para aumentar o pênis (todos sabem que os asiáticos não são muito bons) e, em muitos casos, alcançaram bons resultados.

Aumentar o pênis com pesos suspensos pode ser muito perigoso se você não fizer isso conscientemente. Tenha em mente os seguintes pontos, se você escolher esta opção:

Você deve sempre fazê-lo com o falo completamente flácido.

Use apenas os pesos fornecidos com o dispositivo. Nunca adicione outros pesos.

O objetivo desses dispositivos é esticá-lo, o que já vimos como fazer manualmente.

Se você fizer isso bem, você poderá obter resultados muito bons a longo prazo.

Você também pode usar outros expansores de pênis, como bombas de vácuo, que são mais tradicionais, mas também mais perigosas que os métodos naturais. Eu não recomendo usar essas bombas como o único mecanismo. Você pode usá-lo para apoiar os exercícios que já vimos.